Entrainement en groupe

Description du service

" Rejoignez un cours de boxe en groupe de 3 à 10 personnes, idéal pour tous les niveaux. Chaque séance comprend des exercices de cardio pour améliorer l'endurance, des activités de renforcement musculaire, et des leçons techniques sur pattes d'ours. Vous bénéficierez d'un entraînement varié et stimulant, j'adapterai les exercices selon les besoins de chacun. Ce format favorise la motivation collective et le dépassement de soi dans une ambiance conviviale et dynamique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce cours est parfait pour progresser ensemble tout en s'amusant."